스쿼시 (Squash) 와 테니스는 같을까? 비주류 스포츠 12화

현대사회에서 유행하고 있는 스포츠 중 골프와 테니스가 있습니다. 그 중 테니스와 매우 유사한 스포츠가 있는데요! 많은 사람들이 스쿼시와 테니스를 같은 종목으로 알고 있는 경우가 있습니다. 그래서 이번 글에서는 스쿼시가 무엇인지, 역서, 규칙, 유명 선수 등 스쿼시에 대해서 파헤쳐 보도록 하겠습니다.

스쿼시란 무엇인가?

스쿼시는 두 명의 선수가 네 벽으로 둘러싸인 코트에서 작은 고무 공을 사용하여 라켓으로 치며 경기를 벌이는 실내 스포츠입니다. 이 스포츠는 빠른 속도와 민첩성을 요구하며, 전략적인 플레이가 중요한 특징입니다. 특히, 스쿼시는 유연성과 체력 강화에 효과적인 운동으로 알려져 있습니다. 스쿼시는 일반적으로 체력과 민첩성을 동시에 향상시킬 수 있는 운동으로, 짧은 시간 안에 높은 칼로리 소모를 기대할 수 있습니다. 또한, 심폐 지구력 강화와 스트레스 해소에도 탁월한 효과가 있습니다.

스쿼시의 역사와 발달

스쿼시의 기원은 19세기 영국으로 거슬러 올라갑니다. 1830년대 런던의 해로우 학교(Harrow School)에서 처음 시작된 이 스포츠는 시간이 지나면서 국제적으로 인기를 얻게 되었습니다. 처음에는 ‘라켓츠(Rackets)’라는 이름으로 불렸으며, 현대의 스쿼시는 1860년대에 공식적인 규칙이 정립되면서 현재의 형태를 갖추게 되었습니다. 스쿼시는 1907년 영국 스쿼시 라켓 협회가 설립되면서 본격적인 국제 스포츠로 자리매김했습니다. 이후 세계 각국으로 퍼져 나가면서 다양한 국제 대회가 열리게 되었고, 특히 20세기 후반부터는 아시아와 중동 지역에서도 큰 인기를 끌게 되었습니다.

스쿼시 경기 규칙

스쿼시는 상대방의 실수를 유도하여 포인트를 얻는 방식으로 진행됩니다. 경기는 총 11점 또는 9점제로 진행되며, 11점제를 채택하는 경우가 더 일반적입니다. 각 라운드는 한 선수가 11점을 먼저 얻거나, 양 선수의 점수가 10점씩 동점인 경우 2점 차로 이기는 선수가 승리합니다. 서브는 서브 박스에서 시작되며, 공이 앞 벽을 먼저 맞은 후 바닥에 한 번 튀어야 합니다. 서브는 네트 뒤쪽에 있는 서브 박스 안에서 시작되며, 서브한 공이 앞벽을 맞고 상대방의 서비스 박스 안에 떨어져야 합니다. 선수들은 번갈아가며 공을 쳐서 벽에 맞히며, 공이 두 번 바닥에 닿기 전에 쳐야 합니다. 공은 전면 벽을 포함한 네 벽을 모두 이용할 수 있으며, 선수들은 이를 전략적으로 활용하여 상대방의 실수를 유도합니다.

유명 선수

니콜 데이비드

말레이시아 출신의 니콜 데이비드는 여자 스쿼시 역사상 가장 성공적인 선수 중 하나로 꼽힙니다. 그녀는 2006년부터 2015년까지 세계 랭킹 1위를 유지했으며, 총 8회의 세계 선수권 대회를 석권했습니다. 데이비드는 스쿼시를 대중화하는 데 큰 기여를 했습니다. 그녀는 뛰어난 체력과 기술력으로 전 세계 스쿼시 팬들에게 큰 영감을 주었으며, 말레이시아의 스포츠 아이콘으로 자리 잡았습니다.

얀셔 칸

파키스탄 출신의 얀셔 칸은 스쿼시 역사상 전설적인 인물로 알려져 있습니다. 그는 1980년대와 1990년대에 걸쳐 수많은 대회에서 우승을 차지했으며, 10년 동안 세계 랭킹 1위를 지켰습니다. 칸의 놀라운 경기력과 끈기는 많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 특히, 그의 빠른 발놀림과 강력한 샷은 스쿼시 팬들 사이에서 전설로 남아 있습니다.

라미 아슈어

이집트 출신의 라미 아슈어는 현대 스쿼시의 거장으로 인정받고 있습니다. 그의 독특한 플레이 스타일과 뛰어난 기술력은 많은 팬들의 사랑을 받고 있으며, 그는 여러 차례 세계 선수권 대회에서 우승을 차지했습니다. 아슈어는 스쿼시의 매력을 전 세계에 알리는 데 중요한 역할을 했습니다. 특히, 그는 젊은 세대에게 스쿼시의 새로운 가능성을 제시하며, 이집트 스쿼시의 전성기를 이끌고 있습니다.

유명한 일화

스쿼시의 올림픽 진입 시도

스쿼시는 오랫동안 올림픽 정식 종목으로 채택되기 위해 노력해왔습니다. 2012년 런던 올림픽과 2016년 리우 올림픽에서 스쿼시는 후보 종목으로 올랐지만, 최종적으로 채택되지 않았습니다. 이러한 노력은 스쿼시 커뮤니티 내에서 큰 화제가 되었고, 스포츠의 인기를 높이는 데 기여했습니다. 스쿼시가 올림픽 정식 종목이 되기 위한 노력은 계속되고 있으며, 많은 사람들이 이 스포츠가 올림픽 무대에서 인정받기를 기대하고 있습니다.

최장 경기 기록

1983년 캐나다에서 열린 한 경기에서, 제프 헌트와 존 피츠제럴드가 맞붙어 총 6시간 37분 동안 경기를 이어갔습니다. 이 경기는 스쿼시 역사상 최장 시간 동안 치러진 경기로 기록되어 있으며, 두 선수의 지구력과 정신력이 화제가 되었습니다. 이 경기는 스쿼시의 치열함과 선수들의 인내심을 잘 보여주는 사례로, 많은 사람들에게 깊은 인상을 남겼습니다.

여성 스쿼시의 발전

여성 스쿼시는 과거에 비해 엄청난 발전을 이루었습니다. 특히, 니콜 데이비드의 활약으로 인해 여성 스쿼시의 인지도가 크게 상승했습니다. 현재 많은 여성 선수들이 국제 대회에서 활약하며 스쿼시의 성 평등을 위해 노력하고 있습니다. 여성 스쿼시는 이제 남성 못지않은 인기를 얻고 있으며, 많은 국가에서 여성 선수들이 두각을 나타내고 있습니다. 이러한 발전은 스쿼시의 미래를 더욱 밝게 하고 있습니다.

단순한 운동을 넘어, 문화와 역사를 담고 있는 스포츠

스쿼시는 역동적이고 도전적인 스포츠로, 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 제공합니다. 역사적으로 깊은 뿌리를 가지고 있으며, 많은 전설적인 선수들의 활약으로 전 세계에 알려졌습니다. 스쿼시는 단순한 운동을 넘어, 문화와 역사를 담고 있는 스포츠입니다. 이러한 스쿼시의 매력을 많은 사람들에게 알리는 것이 중요합니다. 스쿼시는 앞으로도 더 많은 사람들에게 사랑받고, 건강과 재미를 동시에 제공하는 스포츠로 성장할 것입니다. 이를 통해 더 많은 사람들이 스쿼시의 매력을 발견하고 즐길 수 있기를 바랍니다.

표: 유명 스쿼시 선수 및 주요 업적

선수 이름	국적	주요 업적
니콜 데이비드	말레이시아	세계 랭킹 1위 (2006-2015), 세계 선수권 8회 우승
얀셔 칸	파키스탄	세계 랭킹 1위 (1980-1990년대), 다수의 대회 우승
라미 아슈어	이집트	세계 선수권 다수 우승, 현대 스쿼시의 거장

스쿼시는 앞으로도 더 많은 사람들에게 사랑받고, 건강과 재미를 동시에 제공하는 스포츠로 성장할 것입니다. 이를 통해 더 많은 사람들이 스쿼시의 매력을 발견하고 즐길 수 있기를 바랍니다.

건강과 관련된 블로그 글 보러 가기